冬季來了，但健康的大敵———細菌卻不會因為寒冬凜冽就有所收斂。相反，在現代科技成就的溫暖環境中，它們如往常一樣活躍，處處埋伏，對你的健康造成威脅。在日前舉辦的舒膚佳健康講座上，專家邀請大家快來對照一下，這個冬天，你和你的家人是否做足了除菌功課？

    首先，細菌并不“冬眠”，像革蘭氏陽性菌這樣的“頑固分子”在冬春季節正是活躍的時候，給人們的健康造成了很大威脅。另一方面，人們喜歡關門閉戶，而干冷的天氣使人們較少主動地洗手，所有這些都給了細菌更多的“可趁之機”。

    其次，帽子、圍巾、手套……是爸爸、媽媽幫小朋友們準備過冬的全套“武器”，他們認為這樣做不僅可以抵御寒冷，還可以把細菌擋在外面。但是專家提示：層層的衣物和肌膚之間形成一定的間隙，竟也是細菌的“保育房”。孩子的皮膚雖然很少裸露在外，卻并不等于沒有機會接觸細菌，就算是帽子手套本身也有可能藏匿細菌。因此冬天也要勤換洗衣物，貼身衣物更要勤換勤洗，有條件的話，一定要讓它們多曬曬太陽，徹底消滅躲在衣物上的細菌。

    第三，光做到上面這幾點還是不夠的，想一想，你是不是漏掉了重要的一環———你的雙手？雙手是細菌傳播的重要媒介，每只接觸過臟物的手可攜帶40萬個細菌!足以輕易地再次污染那些已經消毒過的設備呢。所以，在清潔衣物、辦公設備的同時做到常常洗手就顯得非常重要了。

    而洗手也有學問，用香皂配合流水，只要30秒，就可以清除手上的細菌，然而，僅僅做到“除菌”是不夠的。要知道當雙手再次接觸到任何物體，都會再次沾染細菌。因此，只有確保你用的產品具有一定的“抑菌”效果，才能為你提供更好的保護。

    寒冷、干燥的季節是對身體考驗的季節，是細菌布下“十面埋伏”的季節。然而，只要我們細心一點，讓我們的健康功課做足一點，就能過個健康快樂的冬天!