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冬季如何預防肛腸病

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-07-28
核心提示:時下正值冬季,天氣逐漸轉涼,人體一時還不能馬上適應氣候的變化,此時正是肛門部疾病好發的季節。除氣候因素外,此時人們戶外活動減少,還經常喜歡吃火鍋、燒烤等美食,要知道這些都是引發和加重肛腸疾病的一些主要原因。 肛腸疾病主要的癥狀有大便出血、腫物脫出、疼

     時下正值冬季,天氣逐漸轉涼,人體一時還不能馬上適應氣候的變化,此時正是肛門部疾病好發的季節。除氣候因素外,此時人們戶外活動減少,還經常喜歡吃火鍋、燒烤等美食,要知道這些都是引發和加重肛腸疾病的一些主要原因。

    肛腸疾病主要的癥狀有大便出血、腫物脫出、疼痛、流膿、滲液及便秘等,其中尤以大便時出血最為常見,一般顏色鮮紅,出血量可多可少,如長時間出血,極易導致人體貧血。引起便血的常見病變主要有痔瘡、肛裂、息肉、結直腸炎癥、潰瘍等,當然肛腸部癌癥也經常會出現便血,因此應請專業醫師協助鑒別。

    要預防肛腸疾病平時應加強鍛煉,增強體質,堅持每天進行提肛鍛煉,久坐久立后,適當變換一下體位;積極治療便秘,保持大便通暢,養成每天排便的習慣;排便后應及時用溫水清洗;配合合理的飲食,多飲開水,多食易消化及粗纖維食物,如新鮮的蔬菜、水果和黑芝麻、胡桃仁、蜂蜜等,避免嗜食煎炸、辛辣食物。

 
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