在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| RSS訂閱
食品伙伴網服務號
 
當前位置: 首頁 » 食品專題 » 冬季養生 » 正文

冬季護膚要防“旱”

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-08-01
核心提示:都是缺水惹的禍 現在發病率較高的要數魚鱗?⒚娌考窘諦云ぱ住⒍?酒し麴?髦ⅰ⑴Fぱ⒌齲揮捎詼?咎炱?稍錚?し羧菀茲彼??痧?鰨?械腦謁鬧?⑻宀嗟鈉し羯銑魷職咂??褪撬?降撓懔鄄。?械腦謁鬧?⑻宀唷⒐亟凇⑼菲さ卻Τ魷侄嗖鬩?咨?坌跡?蚴橋Fぱⅲ淮送猓?捎

    都是“缺水”惹的禍

    現在發病率較高的要數魚鱗病、面部季節性皮炎、冬季皮膚瘙癢癥、牛皮癬等;由于冬季天氣干燥,皮膚容易缺水引起瘙癢,有的在四肢、體側的皮膚上出現斑片,就是所謂的“魚鱗病”,有的在四肢、體側、關節、頭皮等處出現多層銀白色鱗屑,則是牛皮癬;此外,由于天氣寒冷、干燥,且皮膚油脂分泌減少,絕大部分皮膚都會處于“缺水”狀態,因而引起的瘙癢人群更為廣泛。

    外用護膚的幾個常用方法

    面部護理

    早晨應用冷熱水交替洗臉。先用溫水濕敷,后用冷水擦臉,此法有助于減輕面部皮膚對低溫的敏感性。早晨洗過臉后,搽一些含油脂多的護膚化妝品,并按摩數分鐘,以恢復由于冷空氣刺激而變弱的皮膚彈性。

    平時也可將化妝水倒在紙面膜上,往臉上一貼,15分鐘后,會感到肌膚滋潤有彈性,也可以用化妝棉蘸上化妝水貼在臉上,效果是一樣的。只是這種保濕效果保持時間不長,但對于緩解臨時的干燥、緊繃等一些不適,仍是蠻有效的。

    唇部護理

    徹底清除唇膏是護唇首要任務。在睡覺前,涂上潤唇膏,用無名指以點壓方式輕輕按摩。這樣可以促進粘膜下的血液循環,使唇部呈現自然健康的粉紅色。

    潤唇膏通常只能令嘴唇油潤,不能補充水分,所以每日要飲足夠的開水,另外也可以把化妝水涂抹在嘴唇上,以保持嘴部濕潤。如果嘴唇嚴重干裂,便要在涂上潤唇膏后,加一塊沾上熱水的化妝棉敷十分鐘,這樣嘴唇便會回復光滑。

    手部護理

    冬季雙手最容易干裂,血液循環不好的人也易生凍瘡,手部皮膚的護理也不容忽視。

    平時在家干家務時,最好帶上橡膠手套,不要把手長時間浸泡在水中。洗手盡量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶,洗手后立即用毛巾擦干,涂上護手霜。如果雙手很粗糙干燥,可以先用溫熱水浸泡,然后用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩,十分鐘后,雙手會變得細膩滑潤。

    血液循環不太好的人要注意運動雙手。適時地對雙手進行按摩,可以有效地促進手部的血液循環,在冬天也有助于凍瘡的治療,按摩可每天進行,效果會更明顯。每次在按摩前,要先涂上按摩膏或是橄欖油。

    人體內部補水也要重視

    冬季給大部分人做皮膚測試都顯示“缺水”,因此除了外部注重保濕外,也要重視從人體內部補水。

    大量喝水是最有效的方法,喝水量以每天2升左右為宜。日常飲食,應多吃各種蔬菜、鮮奶、雞蛋、植物油等食品,這些食品中含有許多有利于皮膚保健的維生素。除此之外,要想皮膚好,還必須攝入一些礦物質,如鎂、鉀等,這些礦物質可消除疲勞、幫助消化、加速酶的活動、促進血液循環,從而有利于美容美發。人體每日必須攝入300—400毫克的鎂,而鎂主要存在于糧食食品之中,所以過分追求“多吃菜少吃飯”,也不利于皮膚的健康。

 

 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品專題搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
推薦圖文
推薦食品專題
點擊排行
 
 
Processed in 5.661 second(s), 1039 queries, Memory 3.21 M
主站蜘蛛池模板: 朋友夫妇和交换性bd高清 | 特级深夜a级毛片免费观看 特级生活片 | 日韩a级毛片免费观看 | 欧美成人天天综合天天在线 | 日本一道dvd在线中文字幕 | 日韩毛片在线看 | 国产精品大片天天看片 | 伊人久久大香线蕉综合亚洲 | 在线免费观看h | 日韩午夜大片 | 亚洲视频高清 | 艹逼视频免费观看 | 天堂资源在线bt种子 | 色屋在线 | 寄宿日记免费看 | 欧美成人三级伦在线观看 | 夜色伊人 | 手机看片国产福利 | 性过程很黄的小说男男 | 亚洲国产成人久久精品影视 | 日本三级电影在线观看 | aⅴ一区二区三区 | 成人观看网站a | 色播五月综合 | 视频黄色免费 | 中文字幕首页 | 黄视频国产 | 亚洲色图片区 | 伊人网综合在线视频 | 日本免费黄色大片 | 精品卡1卡2卡三卡免费网站视频 | 天天夜夜久久 | 免费性视频| 久久精品国产亚洲5555 | 天堂网av2014| 天天干视频网 | 永久黄网站色视频免费 | 三级免费黄录像 | 日韩特黄特色大片免费视频 | 亚洲骚片 | 欧美一卡二卡科技有限公司 |