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冬季去火 食療幫忙

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-08-01
核心提示:進入冬季,很多人容易上火,下面幾種食療清火法可供參考。 喉干嗓啞:1、飲淡鹽水;2、飲橘皮糖茶。 咽喉腫痛:1、嫩絲瓜搗爛擠汁,頻頻合漱;2、醋加同量的水漱口可減輕疼痛;3、用一匙醬油漱口,約1分鐘左右吐出,連續3-4次。 口長水泡:1、切幾片生姜入口細嚼,可使

     進入冬季,很多人容易上火,下面幾種食療清火法可供參考。

    喉干嗓。1、飲淡鹽水;2、飲橘皮糖茶。

    咽喉腫痛:1、嫩絲瓜搗爛擠汁,頻頻合漱;2、醋加同量的水漱口可減輕疼痛;3、用一匙醬油漱口,約1分鐘左右吐出,連續3-4次。

    口長水泡:1、切幾片生姜入口細嚼,可使水泡慢慢消除;2、生嚼1-2瓣大蒜或蒜葉,水泡便可漸漸消失。

    咳嗽有痰:1、桑樹皮10克,甘草、竹葉各5克,洗凈入鍋,加水適量煎服,可治清晨多痰;2、生姜1塊切碎,雞蛋1個,香油少許。像煎荷包蛋一樣,把姜和蛋一起用香油煎熟,趁熱吃下,每日2次。

 
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