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冬季美手八處方

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-08-01
核心提示:時(shí)下,手的審美功能,正悄然興起并日益被人們接受與重視。一雙修長、細(xì)膩、紅潤的纖纖玉手,不僅給人以健康、纖柔、靈巧之感,更添女性魅力。 在冬季,不少人的雙手容易皸裂、倒刺、干燥、凍瘡,使你的形象減分。此時(shí),手作為女人的第二張臉,尤其需要精心呵護(hù)及美化。

     時(shí)下,手的審美功能,正悄然興起并日益被人們接受與重視。一雙修長、細(xì)膩、紅潤的纖纖玉手,不僅給人以健康、纖柔、靈巧之感,更添女性魅力。

    在冬季,不少人的雙手容易皸裂、倒刺、干燥、凍瘡,使你的形象減分。此時(shí),手作為女人的“第二張臉”,尤其需要精心呵護(hù)及美化。

    1、常備潤手霜,每次洗手后及時(shí)涂上它,可補(bǔ)充水分及養(yǎng)分。另外,選潤手霜也有講究。如果手背肌膚有緊繃感覺及少許細(xì)紋,宜選用一些性質(zhì)較溫和、含甘油、礦物質(zhì)的潤手霜;如果肌膚出現(xiàn)瘙癢、脫屑狀況,則屬敏感干性肌膚,宜選含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤劑的潤手霜。

    2、為雙手選定幾副專用的手套,在提過重的東西或搬運(yùn)粗糙物品時(shí),須戴上厚實(shí)耐磨的勞動手套;接觸刺激性液體,如洗潔精、洗衣粉液之類時(shí),須戴橡膠手套;寒冷天氣外出時(shí),則應(yīng)戴上質(zhì)地柔軟的保暖手套。

    3、用浸過清潔劑的抹布做完家務(wù)后,需用檸檬水或食醋水把手洗凈,以去除殘留在肌膚表面的清潔劑里的堿性物質(zhì),然后抹上潤手霜。

    4、看電視或閑暇時(shí),不妨做一些簡單的手指操,比如模仿彈鋼琴的動作,讓手指一屈一張地反復(fù)活動,可以鍛煉手部關(guān)節(jié),健美手形。

    5、調(diào)理好日常飲食。平日應(yīng)充分?jǐn)z取富含維生素A、E及鋅、硒的食物,如綠色蔬菜、瓜果、雞蛋、牛奶、海產(chǎn)品、杏仁、胡蘿卜等,以避免肌膚干燥。此外,還應(yīng)注意鈣、銅等營養(yǎng)素的攝入,因?yàn)樯眢w一旦缺鈣、缺銅,會引起指甲無華、脆弱易折斷,影響雙手健美。鈣含量高的食品有:奶類、豆類制品、海產(chǎn)品、綠色蔬果;富含銅的食品有:動物肝臟、貝類、硬果類、豆類制品及深色蔬果。

    6、經(jīng)常修剪指甲,防止指縫內(nèi)積存污垢而破壞雙手美觀。若留指甲,應(yīng)將指甲邊緣磨擦修飾光滑并修剪成橢圓形,過尖的指甲形狀會削弱指甲的韌力而使其變得易折斷。

    7、少做仿真指甲。由于仿真指甲整個(gè)制作過程較為復(fù)雜,若制作中稍有不慎或器械消毒不徹底,便可能引致指甲感染細(xì)菌、病毒;另外,有些人工指甲的材料也可能對自然指甲造成過敏,使指甲變薄、強(qiáng)度減弱,故而,從護(hù)手健手的角度考慮,仿真指甲還是少做為妙。

    8、定時(shí)按摩雙手,以促進(jìn)血液循環(huán),防止手部浮腫。按摩時(shí)最好涂上按摩膏或橄欖油,方法為:以一手拇指和食指抓住另一手的手指兩側(cè),輕輕從指根拉到指尖。每根手指各做2-3次,左右手交替進(jìn)行。

 
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