1、消費者選購時應察看產品標識，并盡量選擇近期生產的產品。衛生巾外包裝應有衛生許可證號、生產日期、保質期或有效期、執行的標準編號、生產者名稱和地址等信息。

   每個外包裝和獨立小包裝的封口應平滑，無漏氣現象；好的衛生巾應表面清潔，厚薄均勻，封口無損。另外，從手感來看，好的衛生巾由吸收性強，蓬松性好的絨毛漿制作，所以又輕又軟。如果摻有其他紙漿、下腳料等的衛生巾則又重又硬。

2、首選大型商場、超市銷售的市場占有率較高的知名企業生產的名牌產品。

3、選擇衛生巾要注重自身的感受。目前衛生巾的種類很多，有棉面、網面還有香型及藥物衛生巾等，要根據自己使用的實際感受來挑選最適合自己的衛生巾。

4、科學使用衛生巾。一般女性經期可分為三個階段，可根據這三個階段選擇使用不同型號的衛生巾。月經量很大時，白天需用護翼型，晚間需用夜安型；平時可使用標準型；月經前后可使用超薄型或護墊。這種搭配選擇一方面是為了安全、舒適，另一方面也是為了節省經期花費。

5、一般情況下，很難保證每次都能用完一整包衛生巾，特別是上班族女性經常需要隨身攜帶一、二片，而整包衛生巾一經打開，很容易造成污染，所以從衛生角度看，宜購買獨立包裝的衛生巾。若還要考慮經濟因素，則可購買不帶獨立包裝，但每包片數較少的衛生巾。

6、使用過程中防止“再污染”。使用前最好要洗手，盡量不要用手接觸衛生巾的表面，避免二次污染。另外，在使用衛生巾時，應做到及時更換。