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蜜汁花生棗粥

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-12-05  瀏覽次數:195
核心提示:花生:花生含有豐富的蛋白質和脂肪及多種維生素、鈣、磷、鐵等礦物質。花生中的脂肪大多為油酸和亞油酸等不飽和脂肪酸,具有降低膽固醇和潤澤肌膚之功效。 紅棗:活血調經、養心安神,可以改善失眠、黑眼圈,能去斑、紅潤美膚。

  花生:花生含有豐富的蛋白質和脂肪及多種維生素、鈣、磷、鐵等礦物質。花生中的脂肪大多為油酸和亞油酸等不飽和脂肪酸,具有降低膽固醇和潤澤肌膚之功效。

  紅棗:活血調經、養心安神,可以改善失眠、黑眼圈,能去斑、紅潤美膚。

 
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