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參棗米飯

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-12-06   瀏覽次數:15
材料:黨參5克、大棗10個、糯米200克、白糖25克 制作過程: 1.將黨參、大棗加水適量泡發后,煎煮半小時,撈去黨參,棗,湯備用。 2.糯米淘凈,加水適量放在大碗中蒸熟后扣在盤中,把棗擺在上面再把湯液加白糖煎成粘法,澆在棗飯上即成。 用法:每日早、晚根據個人食量

    材料:黨參5克、大棗10個、糯米200克、白糖25克

    制作過程:

    1.將黨參、大棗加水適量泡發后,煎煮半小時,撈去黨參,棗,湯備用。

    2.糯米淘凈,加水適量放在大碗中蒸熟后扣在盤中,把棗擺在上面再把湯液加白糖煎成粘法,澆在棗飯上即成。

     用法:每日早、晚根據個人食量服用。

     宜忌:凡屬陰虛火旺及身體健壯者不宜服用。

     功效:健脾益氣,養胃。適用于體虛氣弱、乏力倦怠、心悸失眠、食欲不振、便溏浮腫等癥。

 

 
  
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