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百合紅棗粥

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-12-06   瀏覽次數:39
【特點】這一種粥,特別適合女性朋友。江米甘平,能益氣止汗百合甘苦微寒。 【原料】江米30克勤克儉,百合9克,紅棗10枚,白糖適量。 【制作過程】 1、先將百合用開水泡一次,以沏支一部分苦味。 2、江米淘凈,和百合、紅棗用文火緩熬成粥,加白糖適量即成。

   【特點】這一種粥,特別適合女性朋友。江米甘平,能益氣止汗百合甘苦微寒。
 
   【原料】江米30克勤克儉,百合9克,紅棗10枚,白糖適量。 

   【制作過程】   

   1、先將百合用開水泡一次,以沏支一部分苦味。 

   2、江米淘凈,和百合、紅棗用文火緩熬成粥,加白糖適量即成。

 

 
  
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