【原料】羊脛骨1-2根(敲碎),紅棗(去核)20-30個(gè),糯米150克。
【制作】加清水如常法煮成稀粥,以糖調(diào)味服食。
【用法】一天內(nèi)分2-3次服完。
【功效】有補(bǔ)脾養(yǎng)血、益氣補(bǔ)腎、健骨固齒之功效。適宜于青少年旺盛生長(zhǎng)期的補(bǔ)鈣。
【原料】羊脛骨1-2根(敲碎),紅棗(去核)20-30個(gè),糯米150克。
【制作】加清水如常法煮成稀粥,以糖調(diào)味服食。
【用法】一天內(nèi)分2-3次服完。
【功效】有補(bǔ)脾養(yǎng)血、益氣補(bǔ)腎、健骨固齒之功效。適宜于青少年旺盛生長(zhǎng)期的補(bǔ)鈣。