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健腦益智第三步:黑豆棗杞湯

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-12-06  瀏覽次數(shù):227
核心提示:【原料】黑豆60克,小紅棗12枚,枸杞子10克。 【做法】將上3味同置砂鍋內(nèi),加水適量,文火煎煮,至黑豆酥即可。 【服法】每日1劑,吃黑豆、紅棗及枸杞子,喝湯,分2次服用。 【功效】具有滋養(yǎng)肝腎、補(bǔ)益心脾之功效。適宜于肝腎虧虛、心脾不足、腰膝酸軟、頭暈眼花、心

    【原料】黑豆60克,小紅棗12枚,枸杞子10克。

    【做法】將上3味同置砂鍋內(nèi),加水適量,文火煎煮,至黑豆酥即可。

    【服法】每日1劑,吃黑豆、紅棗及枸杞子,喝湯,分2次服用。

    【功效】具有滋養(yǎng)肝腎、補(bǔ)益心脾之功效。適宜于肝腎虧虛、心脾不足、腰膝酸軟、頭暈眼花、心悸健忘、面色白者服用,尤其適宜于記憶力減退兼見視力下降、神疲乏力者服食。濕熱內(nèi)盛者慎用。

 
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