[用料]紅棗(去核)30克,雞蛋2個(gè),銀耳10克,冰糖20克。
[制作]
將銀耳水泡分開(kāi)成小朵并洗凈,和紅棗一起放人鍋內(nèi),加適量清水,煮沸半小時(shí),將雞蛋打入,片刻加入冰糖,再煮沸即可食用。可于入夜或清晨食用。
[功效應(yīng)用]補(bǔ)血潤(rùn)膚,益容駐顏。用于操勞及工作敖夜面色枯黃、容顏憔悴者。
[用料]紅棗(去核)30克,雞蛋2個(gè),銀耳10克,冰糖20克。
[制作]
將銀耳水泡分開(kāi)成小朵并洗凈,和紅棗一起放人鍋內(nèi),加適量清水,煮沸半小時(shí),將雞蛋打入,片刻加入冰糖,再煮沸即可食用。可于入夜或清晨食用。
[功效應(yīng)用]補(bǔ)血潤(rùn)膚,益容駐顏。用于操勞及工作敖夜面色枯黃、容顏憔悴者。