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魅力OL 清晨最養顏早餐3款食譜

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-12-08   瀏覽次數:105
清晨養胃湯 材料:紅 棗 50克,帶蠶蛹的蠶繭20個,適量白糖。 做法: 1將洗凈的紅 棗 ,和蠶繭一起入鍋,加800克水。 2煮沸后改用小火慢煎15分鐘。 3濾汁入大碗,加入白糖調味即成。 功效:湯甜味美,養胃健脾,潤肺生津。 桑椹三明治 材料:切片面包若干(無味或咸味)
 
  
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