在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| 收藏本頁| 手機版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品專題 » 大棗專題 » 正文

大棗的作用

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-12-08
核心提示:大棗,果肉肥厚,色美味甜,含蛋白質、脂肪、糖類、維生素、礦物質等營養素,尤以糖類和維生素C含量高,在鮮棗中含糖類達2036%,在干棗中含糖類高達5080%。至于維生素C,每百克鮮棗內含300600毫克之多,還含有豐富的維生素P。因此大棗歷來是補中益氣、養血安神的保健
    大棗,果肉肥厚,色美味甜,含蛋白質、脂肪、糖類、維生素、礦物質等營養素,尤以糖類和維生素C含量高,在鮮棗中含糖類達20—36%,在干棗中含糖類高達50—80%。至于維生素C,每百克鮮棗內含300—600毫克之多,還含有豐富的維生素P。因此大棗歷來是補中益氣、養血安神的保健佳品,對高血壓、心血管疾病、失眠、貧血等病人都很有益,亦是護膚美顏的佳食。 
  防治心血管病大棗中含有豐富的維生素C和維生素P,對于健全毛細血管,維持血管壁的彈性,抗動脈粥樣硬化很有益。大棗中含有環-磷酸腺苷,能擴張血管,增加心肌收縮力,改善心肌營養,故可防治心血管疾病。
  抗腫瘤科學工作者給兩組大鼠飼喂含有相同致癌物的食物,其中一組加大棗,另一組不加大棗。10個月后檢查其腫瘤的發生率,不加大棗組為71.4%,加大棗組為38.4%。據分析,這與大棗中含有能抗癌的三萜類化合物和含有使癌細胞向正常細胞轉化作用的環-磷酸腺苷有關。
  抗過敏取大棗15—25枚生食或煮熟食,一日三次,可以治療過敏性紫癜。這也是由于當人體攝入足量的環-磷酸腺苷后,免疫細胞中環-磷酸腺苷的含量也升高,由此會抑制免疫反應,達到抗過敏效應。
  解毒保肝大棗中含有豐富的糖類和維生素以及環-磷酸腺苷等,能減輕各化學藥物對肝臟的損害,并有促進蛋白合成,增加血清總蛋白含量的作用。在臨床上,大棗可用于慢性肝炎和早期肝硬化的輔助治療。
  養血美顏每日吃大棗三次,每次10枚,有養血美顏功效。大棗配銀耳燉食或煮粥食用,效果更佳。這也是由于大棗中含有豐富的維生素和鐵等礦物質,能促進造血,防治貧血,使膚色紅潤。加之大棗中豐富的維生素C、P和環-磷酸腺苷能促進皮膚細胞代謝,使皮膚白晰細膩,防止色素沉著,達到護膚美顏效果。
  另外,服食大棗,對婦女更年期潮熱出汗、情緒不穩有控制和調補作用。還有,大棗中含有與人參中所含類同的達瑪烷型皂甙,具有增強人體耐力和抗疲勞作用。無怪乎我國民間一向把棗當作補氣健身的佳品,除了生食外,還加工成脆棗、烏棗、蜜棗、酒棗等供食用,而用棗制成的食品和糕點更是琳瑯滿目數不勝數。
  然而,大棗雖好也不宜過量食用,過食會損脾胃,生濕熱,并容易引起齲齒。
  棗補血安神
  棗有養血安神之療效,氣血兩虧的人,堅持服用棗,能夠補血安神,有益于治療其疾病。
 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品專題搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]
閺囨潙顦�

 

 
推薦圖文
推薦食品專題
點擊排行
 
 
Processed in 0.150 second(s), 18 queries, Memory 0.88 M
51La
主站蜘蛛池模板: 午夜黄色大片 | 六月综合网 | 色多多www视频在线观看免费 | 久久精彩免费视频 | 男人和女人做爽爽视频在线观看 | 男女性高爱麻豆 | 国产深夜福利在线观看网站 | 最近2018中文字幕免费看手机 | 亚洲免费区 | 美女扒开腿让男生桶爽网站 | bbbb毛片免费看 | 色综合色综合色综合 | 三级网站国产 | 五月天婷婷在线观看 | 五月桃花网婷婷亚洲综合 | 国产高清小视频 | 中文字幕一区二区三区5566 | 天天射天天操天天干 | 麻豆国产三级在线观看 | 91久久人澡人人添人人爽 | 天堂网在线.www天堂在线 | 久久国产成人午夜aⅴ影院 久久国产福利 | 免费一级网站 | 午夜色综合 | 午夜影院18 | 椎名空中文字幕一区二区 | 国产精品青草久久久久福利99 | 一区二区三 | 婷婷深爱 | 婷婷综合久久狠狠色99h | 久久美女精品 | 色噜噜狠狠狠色综合久 | 1024免费看片 | 激情六月婷婷开心丁香开心 | 欧美一区二区三区在线观看 | 欧美高清一区 | 六月婷婷精品视频在线观看 | 在线观看天堂 | 婷婷射| 天天操天天爽天天射 | a级特黄毛片 |