在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| | WAP瀏覽 | RSS訂閱
 
當前位置: 首頁 » 食品專題 » 大棗專題 » 正文

百果之首是鮮棗

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-12-08   瀏覽次數:40
大棗何以成為百果之首? 一顆顆綠如翡翠或赤如瑪瑙的各種棗,平均每100克含有維生素C600~900毫克。于是,棗便有了百果之首、天然維生素之王的美譽。 據北京軍區總醫院營養科荀曉霖大夫介紹,棗有很強的抗氧化、抗自由基的功效,有抗衰老、預防癌癥的作用。另外,棗含
    大棗何以成為百果之首?
     一顆顆綠如翡翠或赤如瑪瑙的各種棗,平均每100克含有維生素C600~900毫克。于是,棗便有了百果之首、天然維生素之王的美譽。
  據北京軍區總醫院營養科荀曉霖大夫介紹,棗有很強的抗氧化、抗自由基的功效,有抗衰老、預防癌癥的作用。另外,棗含維生素C較多,能夠使膽固醇變成膽汁酸,從而預防膽結石的發生。因為造成膽結石的原因是膽固醇多,一旦膽固醇溶于膽汁了,就不會造成結石。棗對心臟也有益處,它里面含有蘆丁,蘆丁是對人體非常有益的物質,可以降膽固醇、降血壓,對高脂血癥和高血壓病人十分有益。民間有“新鮮紅棗和鮮芹菜根同煎熬”的配方,服用后,有降血脂、降膽固醇的療效。
  肝病和肝硬化病人也可以多食用一些棗,因為棗可以促成肝臟的合成白蛋白,所含維生素C能減少藥物對肝臟的損害。而患有氣血不足、營養不良、心血管病以及過敏性體質的人,更應該經常吃棗,因為棗里含有的豐富的鈣與維生素C,有抗過敏的作用。干棗還可以防止便秘,是很好的排毒食物。棗屬于天然食品,比人工合成的維生素C藥片更容易吸收,也沒有副作用。但是,食用時不要用水煎煮,因為溫度超過80℃,棗里面的維生素C就被破壞了。用清水洗凈后,生吃是最有營養的,每天堅持吃5~8枚大棗,對身體非常有益。
荀大夫特別提醒,食用棗后,不要馬上吃高蛋白食品,如海鮮和奶制品。因為維C會使這兩種食品中的蛋白質凝成塊不容易吸收,所以要在吃棗1~2個小時后,再吃高蛋白食品。
 
  
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品專題搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ]  [ 返回頂部 ]


 
0條 [查看全部]  相關評論

 
推薦圖文
推薦食品專題
點擊排行
 
 
網站首頁 | 關于我們 | 聯系方式 | 網站招聘 | 廣告服務 | 信息服務 | 版權隱私 | 使用協議 | 客服中心 | 網站地圖 | 友情鏈接 | 網站留言 | 魯ICP備10014333號
©2008-2011  食品伙伴網 All Rights Reserved
主站蜘蛛池模板: 国产亚洲综合精品一区二区三区 | 欧美一区二区三区黄色 | 又黄又湿又爽吸乳视频 | 欧美三级一区二区 | 在线看片成人免费视频 | 国产在线播放成人免费 | 美女被免费网站91色 | 国产成人高清 | 男人的天堂网在线 | 日欧毛片| 日本一本高清 | 88av免费 | 日本高清一区二区三区不卡免费 | 婷婷久久综合九色综合九七 | 免费精品 | 美女性爽视频国产免费 | 国产黄色在线网站 | 成人高清毛片a | 伊人网站在线 | 欧美高清一区二区三 | 四虎国产精品永久在线 | 亚洲午夜精品久久久久久抢 | 亚洲爱爱网站 | 国产精品欧美久久久久天天影视 | 亚洲资源在线播放 | 一级毛片黄色片 | 高h肉宠文1v1男男 | 天堂bt| 天天干天天操天天插 | 午夜寂寞影视 | 精品综合久久久久久98 | 欧美综合色 | 视频在线观看一区二区 | 校园春色亚洲欧美 | 免费簧片视频 | 狼人狠狠干 | 天天干天天干天天天天天天爽 | 黄色香蕉网站 | 性无码专区无码 | 日本黄色影片在线观看 | 日本福利小视频 |