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烏豆圓肉紅棗湯

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-12-18   瀏覽次數:126
適宜現象:脫發,頭發分叉,發黃. 材料:烏豆50克,桂圓肉15克,紅棗50克. 制作方法: 1.將烏豆,紅棗洗凈,同桂圓肉一起放入砂鍋中,再加入3碗清水,文火煮; 2.待清水熬至三分之二,去掉湯面浮渣即可. 特點與功效:香甜滋潤,清爽不膩.烏豆具有滋陰,補血,安神,明目,益肝等

適宜現象:脫發,頭發分叉,發黃.

材料:烏豆50克,桂圓肉15克,紅棗50克.

制作方法:

1.將烏豆,紅棗洗凈,同桂圓肉一起放入砂鍋中,再加入3碗清水,文火煮;

2.待清水熬至三分之二,去掉湯面浮渣即可.

特點與功效:香甜滋潤,清爽不膩.烏豆具有滋陰,補血,安神,明目,益肝等功效.桂圓及大棗都具有調補脾胃的作用,烏豆圓肉紅棗湯常食可補腎,潤發,烏發.

 
  
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