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蘋果雪梨煲排骨

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-12-18  瀏覽次數:295
核心提示:【摘要】 活化肌膚,窈窕纖體 滑潤肌膚-蘋果雪梨煲排骨 特點 活化肌膚,窈窕纖體 材料 排骨250克、蘋果3個、雪梨3個、南北杏20克、紅棗20克、姜2片、水3800毫升 調味料 鹽適量 作法 1 將蘋果、雪梨洗凈后切薄片。 2 將排骨洗凈后切塊備用。 3 將南北杏、紅棗泡水清洗

【摘要】 活化肌膚,窈窕纖體 

滑潤肌膚-蘋果雪梨煲排骨

特點   活化肌膚,窈窕纖體 
   
材料 
  排骨250克、蘋果3個、雪梨3個、南北杏20克、紅棗20克、姜2片、水3800毫升 
   
調味料 
  鹽適量 
   
作法 
  1 將蘋果、雪梨洗凈后切薄片。 
  2 將排骨洗凈后切塊備用。 
  3 將南北杏、紅棗泡水清洗。 
  4 將排骨氽燙后撈起備用。 
  5 將姜、排骨、蘋果、雪梨、南北杏、紅棗放入水中,以大火煮20分鐘后,再以中火煮1個小時,起鍋前加入鹽調味即可。 
   
功能 
  滋潤養顏、生津健脾、祛寒解郁 
   
tips 
  姜使用時不要去皮,尤其是老姜的皮具有多種功效,除了祛寒、健胃、消炎外,還能治感冒、中暑、胃病等疾病,姜可謂全身都是寶。

 
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