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五種食物不妨天天吃

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-12-18  瀏覽次數:417
核心提示:蜜:每天早晨空腹吃一匙蜂蜜,能安五臟,止痛解毒。 生姜:每天以數片生姜佐餐,能促進血液循環,幫助消化。 花生:經常食用花生能增強記憶,降低血壓,延緩衰老。 紅棗:紅棗營養豐富,含有較多的糖、維生素、礦物質,有天然維生素之稱。 大蒜:大蒜有很強的殺菌、抗

蜜:每天早晨空腹吃一匙蜂蜜,能安五臟,止痛解毒。 

生姜:每天以數片生姜佐餐,能促進血液循環,幫助消化。 

花生:經常食用花生能增強記憶,降低血壓,延緩衰老。 

紅棗:紅棗營養豐富,含有較多的糖、維生素、礦物質,有“天然維生素”之稱。 

大蒜:大蒜有很強的殺菌、抗癌作用,人們把它譽為“天然抗生素”

 
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