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五種食物不妨天天吃

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-12-18  瀏覽次數(shù):417
核心提示:蜜:每天早晨空腹吃一匙蜂蜜,能安五臟,止痛解毒。 生姜:每天以數(shù)片生姜佐餐,能促進(jìn)血液循環(huán),幫助消化。 花生:經(jīng)常食用花生能增強(qiáng)記憶,降低血壓,延緩衰老。 紅棗:紅棗營養(yǎng)豐富,含有較多的糖、維生素、礦物質(zhì),有天然維生素之稱。 大蒜:大蒜有很強(qiáng)的殺菌、抗

蜜:每天早晨空腹吃一匙蜂蜜,能安五臟,止痛解毒。 

生姜:每天以數(shù)片生姜佐餐,能促進(jìn)血液循環(huán),幫助消化。 

花生:經(jīng)常食用花生能增強(qiáng)記憶,降低血壓,延緩衰老。 

紅棗:紅棗營養(yǎng)豐富,含有較多的糖、維生素、礦物質(zhì),有“天然維生素”之稱。 

大蒜:大蒜有很強(qiáng)的殺菌、抗癌作用,人們把它譽(yù)為“天然抗生素”

 
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