用料:高麗參15克、北芪25克、紅棗20枚、生姜2片、生魚(yú)1條、瘦豬肉6兩。
制法:揀選活生魚(yú)一條,去鱗,去鰓,不必開(kāi)肚,用清水洗干凈,抹干魚(yú)身。再以姜油起鑊,放下生魚(yú),將魚(yú)身煎至微黃,取出。紅棗洗凈去核,生姜去皮洗凈,切兩片。高麗參、北芪、瘦豬肉分別洗凈,同以上全部材料一齊放入已經(jīng)煲滾了的滾水中,繼續(xù)用中火煲三小時(shí)左右即可。
功效:補(bǔ)中益氣、補(bǔ)血養(yǎng)顏、強(qiáng)壯身體。
制法:揀選活生魚(yú)一條,去鱗,去鰓,不必開(kāi)肚,用清水洗干凈,抹干魚(yú)身。再以姜油起鑊,放下生魚(yú),將魚(yú)身煎至微黃,取出。紅棗洗凈去核,生姜去皮洗凈,切兩片。高麗參、北芪、瘦豬肉分別洗凈,同以上全部材料一齊放入已經(jīng)煲滾了的滾水中,繼續(xù)用中火煲三小時(shí)左右即可。
功效:補(bǔ)中益氣、補(bǔ)血養(yǎng)顏、強(qiáng)壯身體。