在雞肚子中放入紅棗糯米和人參,可使寒冷的人感到溫暖,燥熱的人感到清涼,同時(shí)還有滋補(bǔ)的作用。
北京師范大學(xué)著名營養(yǎng)專家安健華今天上午告訴記者,棗和糯米與雞一起燉,有溫補(bǔ)的作用,人吃了不會(huì)上火。
雞肚子里還可以放許多東西,比如:病后體弱、產(chǎn)后體虛的人,燉時(shí)可以放些黨參,也有較好的補(bǔ)氣作用。此外,還可以放枸杞、桂圓等。不過,安健華也強(qiáng)調(diào),最好不要在雞肚子里大量放不宜過多食用的中藥,如當(dāng)歸等。
北京師范大學(xué)著名營養(yǎng)專家安健華今天上午告訴記者,棗和糯米與雞一起燉,有溫補(bǔ)的作用,人吃了不會(huì)上火。
雞肚子里還可以放許多東西,比如:病后體弱、產(chǎn)后體虛的人,燉時(shí)可以放些黨參,也有較好的補(bǔ)氣作用。此外,還可以放枸杞、桂圓等。不過,安健華也強(qiáng)調(diào),最好不要在雞肚子里大量放不宜過多食用的中藥,如當(dāng)歸等。