在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品專題 » 大棗專題 » 正文

瘦身奇招:紅棗香蕉+酸奶

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-12-18
核心提示:每個減過肥的MM一定都有同感,減肥最難的就是管不住嘴。現在。驚喜來了,看看為愛吃的你準備的紅棗香蕉加酸奶減肥法吧! 1、每天早晨的第一件事就是打開飲水機沖一杯溫的淡鹽水(夏天喝涼的),鹽水可以清腸。 2、然后是空腹吃十二枚干棗。這種吃法可以防止脫發,紅棗

  每個減過肥的MM一定都有同感,減肥最難的就是管不住嘴。現在。驚喜來了,看看為愛吃的你準備的紅棗香蕉加酸奶減肥法吧!
  1、每天早晨的第一件事就是打開飲水機沖一杯溫的淡鹽水(夏天喝涼的),鹽水可以清腸。

  2、然后是空腹吃十二枚干棗。這種吃法可以防止脫發,紅棗還可養顏通便。

  3、然后吃一個香蕉。香蕉亦通便,減肥也要十分注重清腸、通便,其實許多減肥產品比如:大印象喝完就要跑廁所。這說明:減肥的基本點即暢通。

  4、早餐牛奶一定要喝。不必刻意追求脫脂,那一點熱量不會導致發胖。過了30歲的女人就要注意補鈣了。你知道嗎?體內缺鈣會導致營養失衡,導致內分泌紊亂,導致發胖,長痤瘡。

  二、經常清清腸

  一旦發現長了肉,你可以在一個沒有飯局又不太忙的日子試試酸奶清腸:一天喝上7、8袋酸奶(注意是乳酸菌發酵、蛋白質在2以上的那種,而不是酸奶飲料),乳酸菌有加快胃腸蠕動的功效,排毒而且養顏,除此之外不吃其他東西,第二天你會感到渾身十分輕松,如果你實在無法忍受一天不進食,你可以嘗試一下不吃晚飯這種立桿見影的減肥方法。

  三、堅持運動,可以少,但是要精

  提起運動,是大家最難堅持下來的事情啦,怎么辦?變著花樣來,提供N多運動減肥方式,看你喜歡哪種,找最適合你的堅持下去吧!

 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品專題搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
推薦圖文
推薦食品專題
點擊排行
 
 
Processed in 0.149 second(s), 17 queries, Memory 0.88 M
主站蜘蛛池模板: 午夜影院404 | 亚洲专区一 | 4虎影视国产在线观看精品 4虎影院永久地址www | 婷婷射| 午夜精品久久久久久久2023 | 国产精品夜色7777青苹果 | 久久综合九九亚洲一区 | 国产成人永久在线播放 | 天天摸夜夜爽 | 亚洲综合色dddd26| 日韩精品在线一区二区 | 欧美专区一区二区三区 | 国产三片理论电影在线 | 国产片翁熄系列乱在线视频 | 欧美一级视频在线 | 种子搜索在线 | 四虎久久影院 | 国产美女影院 | 成人午夜影院在线观看 | 思思久久96热在精品不卡 | 91中文在线 | 四虎h789fcom | 国产二区三区毛片 | 精品伊人久久大香线蕉网站 | 久久久久大香线焦 | 久久久久久久综合 | www.亚洲一区| 大香伊在人线免费 | 国产大乳喷奶水在线看 | 亚洲天堂一区二区三区 | 成年人一级毛片 | 乱码一区二区三区完整视频 | 男人资源站 | 欧美色88 | www.色午夜| 欧美.亚洲.日本一区二区三区 | 日韩免费一级 | 四虎精品成在线播放 | 成人亚洲欧美在线电影www色 | 日本与大黑人xxxx | 在线色国产 |