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飲食養(yǎng)心保健法

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-01-08
核心提示:合理的飲食結(jié)構(gòu)不但能夠預(yù)防冠心?⑿慕釋春托募」H?燃膊〉姆⒉÷剩?鼓茉し婪逝趾透咧??ⅰ?心臟飲食養(yǎng)生保健的基本原則是以清淡飲食為主,盡量減少脂肪的攝入量(特別是動(dòng)物性脂肪)。此外,科學(xué)合理的用藥是保證患者健康的必要手段。血府逐瘀膠囊是治療冠心病的

  合理的飲食結(jié)構(gòu)不但能夠預(yù)防冠心病、心絞痛和心肌梗塞等疾病的發(fā)病率,還能預(yù)防肥胖和高脂血癥。

  心臟飲食養(yǎng)生保健的基本原則是以清淡飲食為主,盡量減少脂肪的攝入量(特別是動(dòng)物性脂肪)。此外,科學(xué)合理的用藥是保證患者健康的必要手段。血府逐瘀膠囊是治療冠心病的新中藥復(fù)方制劑,具有活血化瘀,行氣止痛的功能。實(shí)踐中,運(yùn)用血府逐瘀膠囊治療冠心病,在提高治愈率、緩解率等方面收到了良好的效果。研究表明,血府逐瘀膠囊可使冠心病心絞痛發(fā)作率降低,硝酸甘油日耗量明顯減少,心絞痛程度減輕,持續(xù)時(shí)間縮短,甚至使上述癥狀消失。

  冠心病心絞痛的中醫(yī)辨證雖有氣滯、痰濁、寒凝、氣虛、陰虛等不同,但最根本的病理改變是血瘀,最終的病機(jī)是心血瘀阻。血府逐瘀膠囊中以當(dāng)歸、桃仁、紅花活血化瘀為君藥,川芎為血中氣藥,香竄辛散,通陽(yáng)散結(jié),赤芍行血中之滯,破凝滯之血,橘梗引經(jīng),引藥力直達(dá)病所,諸藥合用,才能收到良好的效果。

  菊楂決明茶

  菊花 5克,山楂 10克,決明子 10克,用開(kāi)水浸泡 20分鐘,加適量白糖調(diào)味。有降血壓、降血脂、強(qiáng)心明目的作用,適用于高血壓、高血脂及冠心病患者。

  龍眼肉粥

  龍眼肉 15克,大棗 7枚,粳米 100克,同煮成粥。有養(yǎng)心安神、健脾補(bǔ)血的作用,適用于心血不足所致的心悸心慌、失眠健忘、貧血等。

  小麥粥

  浮小麥 30克,粳米 100克,大棗 10枚,同煮成粥。有養(yǎng)心神、補(bǔ)脾胃、止虛汗等作用,適用于心氣不足所致的心悸不安、失眠等。

  桂圓蓮子粥

  桂圓肉 15克,蓮子 15克,大棗 10枚,粳米 100克,同煮成粥,加適量白糖。有益心寧神、養(yǎng)心健脾的作用,適用于心血不足、脾氣虛弱所致的心悸、失眠健忘、大便溏泄等。

  酸棗仁粥

  酸棗仁(打碎)10克,粳米 100克,同煮成粥。有養(yǎng)陰寧心,補(bǔ)肝安神的作用,適用于心肝血虛所致的心煩失眠、心悸、體虛自汗等。

  蜂王漿

  蜂王漿 200毫克,用溫水沖服,或加適量蜂蜜調(diào)味。有養(yǎng)心健脾,滋補(bǔ)強(qiáng)壯的作用,適用于心脾虛損所致的心慌氣短、失眠健忘、軀體衰弱等。

  山楂茶

  山楂 15克,用開(kāi)水浸泡 20分鐘,加適量白糖調(diào)味。有降脂強(qiáng)心、消食開(kāi)胃的作用,適用于高血壓、高血脂、冠心病及食欲不振者。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí),山楂具有降血壓、降血脂的作用,并有強(qiáng)心和增加心臟冠狀動(dòng)脈血流量的作用,還能抗心律不齊和助消化,而且安全無(wú)毒。

 

 
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