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教你如何保護前列腺

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-12-24  瀏覽次數:2177
核心提示:前列腺是男性生殖器官中最大的一個附屬性腺。它所分泌的前列腺液,是精液的重要組成部分。前列腺與身體其他臟器一樣,也會生病,最常見的是慢性前列腺炎。臨床發現,25%~50%的男性遭受過此病的困擾。要想保護好前列腺,男性必須注意以下問題: ★ 檢查包皮是否過長

  前列腺是男性生殖器官中最大的一個附屬性腺。它所分泌的前列腺液,是精液的重要組成部分。前列腺與身體其他臟器一樣,也會生病,最常見的是慢性前列腺炎。臨床發現,25%~50%的男性遭受過此病的困擾。要想保護好前列腺,男性必須注意以下問題:
  ★ 檢查包皮是否過長,過長者要及早做包皮環切手術,防止細菌藏匿并經尿道逆行進入前列腺。

  ★ 及時清除身體其他部位的慢性感染病灶,防止細菌從血液進入前列腺。

  ★ 樹立正確的性觀念,避免性生活過頻�?捎眠\動等方式釋放能量,防止前列腺因性生活過頻而充血。

  ★ 養成及時排尿的習慣,因為憋尿可使尿液反流進入前列腺。

  ★ 不久坐和長時間騎自行車,以免前列腺血流不暢。

  ★ 加強性格修養,多談心,廣交友,心胸豁達,樂觀向上。

  ★ 養成良好的生活習慣,不吸煙、少飲酒。

  另外有一首“八多八少”的歌謠,大家不妨借鑒:少煙多茶,少酒多水,少糖多果,少肉多菜,少鹽多醋,少怒多笑,少藥多練,少車多步。

 

 
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