“青春痘”，醫學上稱之為痤瘡，是一種毛囊、 皮脂腺的慢性炎癥，好發于青春期男女的顏面及胸背部。中醫又稱為“粉刺”、“肺風粉刺”，主要與肺經風熱、胃腸濕熱、氣血瘀滯、月經不調及濫用化妝品有關。 　　
　　痤瘡分急性期和慢性期兩種。急性期以肺熱、濕 熱證為主，慢性期或伴月經不調者多有氣血瘀滯。 痤瘡治療一般以外治為主。若癥狀較嚴重的可配 合中藥內服。本文著重介紹外治法及調理方法。
　　局部治療
　　馬齒莧30克，皂角15克，黃芩20克。黃柏20克， 煎水1000毫升，放涼后洗臉20分鐘，每日一次。 大黃、硫磺各等份，研細末，混合，再研勻。用時涼水調和，涂于患處，半小時到一小時后洗去，每 日l—2次。
　　蝮蛇膽汁O．5毫升，加入冷霜或普通雪花膏500克 中混合均勻。每日早晚溫水洗臉后，涂擦于皮損處。
　　鮮蘆薈用開水洗凈，晾干。搗爛，用紗布擠汁，冷 藏。用時兌入溫水，溫敷患處并洗面。
　　白礬研未，酒化涂之。
　　大黃、紫草等量研為細末，加入菜油浸泡3—6天 后，外用。
　　自制面膜：
　　 選用具有清熱解毒、燥濕、化瘀作用的中藥。常 用野菊花、黃芩、黃連、黃柏、蒲公英、連翹、丹參、 夏枯草等，將藥物粉碎為末，過篩。每次取30克，加淀粉10克，用溫水調成糊狀，敷于面部，保留30分鐘 后起下，每周1—2次。

　　針灸治療
　　針刺雙肺腧、曲池、合谷、足三里、大椎、三陰 交，留針20分鐘，每隔5分鐘行針1次。日1次，10次1個療程。 選大椎穴、肺腧，三棱針點刺出血，然后拔火罐。 日1次，10次1個療程。
　　耳穴：取膈穴、肺穴，用皮內針埋入，膠布貼牢。
　　放血療法：三棱針消毒后對準穴位(耳前、耳后、 內分泌穴、皮質下穴)速刺出血，隔日1次。　　

　　飲食療法
　　杷葉菊花粥：杷葉9克，菊花6克，生石膏15克， 加水煎湯，去渣。入粳米60克煮粥，日l劑，連服10 天—15天。功能清肺胃，散風熱，解熱毒。
　　桃仁山楂粥：桃仁、山楂、貝母各9克，加水煎 湯，去渣。入粳米60克，加荷葉半張煮粥，日1劑。連 服30天。功能活血化瘀，散結清熱。
　　芹菜100克，西紅柿1個，胡蘿卜1個，洗凈，放 入攪拌器中榨汁飲用，日1次，可減少粉刺的發生。 連翹、野菊各15克，沸水沖泡，代茶飲，日1劑。 功能清熱解毒。　

　　日常護理
　　平素飲食清淡，忌食辛辣刺激性食物。限食油膩 及甜食。經常用溫開水及硫磺皂洗臉。多食蔬菜水果， 保持大便通暢。禁用手擠壓粉刺。忌濫用化妝品以免堵塞毛孔。