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搓腰眼可以治療尿頻

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-12-19
核心提示:我已年近古稀,去年冬天小便次數開始增多,夜間尤甚(一夜可達四五次),影響睡眠,十分苦惱。一次在閱讀《遵生八箋》時,我看到摩擦腎俞穴(即腰眼)可治尿頻,且療效甚佳。于是,我便開始搓腰眼,半年后,效果顯著。 白天小便次數減少了,夜間只小便一次,有時可整夜

  我已年近古稀,去年冬天小便次數開始增多,夜間尤甚(一夜可達四五次),影響睡眠,十分苦惱。一次在閱讀《遵生八箋》時,我看到摩擦腎俞穴(即腰眼)可治尿頻,且療效甚佳。于是,我便開始搓腰眼,半年后,效果顯著。
  白天小便次數減少了,夜間只小便一次,有時可整夜不解小便。

  腰眼位居帶脈(即環繞腰的經脈)之中,也是腎臟所在部位,它喜暖畏寒。

  用手掌搓腰之后,勢必發熱,這樣不僅溫暖了腰眼,而且可以增強腎臟機能,疏通帶脈,持之以恒,還可防治腰腎病。

  現將搓腰眼的方法介紹如下:晚上臨睡前,坐在床上,雙腳下垂,寬衣解帶,舌抵上腭,調勻呼吸,收腹提肛,兩手對搓發熱后,緊按腰眼,用力上下搓120次,次數越多越好。

 

 
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