天然植物芳香療法，將是一個領導未來專業美容的理療起勢！在環保及回歸自然的浪潮中芳香療法的神奇功效又重新被人們所發現，芳香美容與治療目前已被歐美醫學界所肯定，芳香療法取高等植物中的生命荷爾蒙—植物芳香精華油，它與天然植物油混成天然液體黃金，絕不含任何添加物，它的功效是普通植物品功效的50～70倍。

　　芳香精華油從世界各地，各種植物中的不同部分提煉出來種子、根部、莖部、樹脂、樹葉、花朵、果實等。事實上亦有天然植物精華油才能對皮膚表面產生實際作用，而從植物不同部分提取出來后精華元素，對我們的身體及美容方面都有不同的幫助。

　　調配得當后配方，配合多種治療技巧，能使芳香精華發揮最大的治療實效，能達到人體組織內流體的交互作用具有強大的影響力，從而創造一種舒暢感，協助身理和諧，使身心兩方面都感到安適。

　　芳香精油之功效

　　1．凈化空氣：精油最被肯定的功效，便是它具有潔凈空氣，改善環境污染的功能。當精油的芳香散布在空中時，它同時也有對空氣殺菌消毒的作用。

　　2．促進新陳代謝：精油在八至十分鐘會滲透到皮膚中，再到達血液和淋巴液，將精油輸送到體內的各個器官，使細胞獲得充足養份，因而精油能加速身體的新陳代謝。

　　3．促進皮膚吸收：植物精油可促進皮膚新細胞的生成、刺激體內細胞的生長，保養改善漸漸老化的肌膚，保濕潤膚。植物精油還可消毒受傷的肌膚、排解皮膚因受傷而致的感染，消腫消炎，增進肌膚的生化活力。還可幫助疤痕的修復及傷口的愈合，加強皮膚對外來侵略的抵抗力。

　　4．完全排出體外：精油經過一段時間后，本身會以排汗、呼氣的方式排出體外。排出的同時，體內不必要的毒素也會跟著排到體外。

　　5.芳香植物精華油能直接到達人類大腦神經線，加速消除神經緊張，緩解心理障礙及壓力，令精神受困者得以釋放，心境愉快。另外，芳香精華油經毛孔滲入血液，帶到身體各部分，使精力充沛。

　　精油沐浴

　　精油一般指的是天然香料油。把天然香料油滴在熱的洗澡水里，古已有之，最近在國內外又流行起來。一般人只知道洗澡水里滴加香料油可以在洗澡時覺得香噴噴的，洗完澡后身體還帶上香氣，僅此而已，不知道精油沐浴也是現代芳香療法的一種極佳形式。

　　對于身體略感不適、精神疲乏、食欲不振、睡眠不足、腰酸腿疼、感冒初起、輕微中暑等，只要選擇合適的天然香料油沐浴，都可以收到意想不到的效果。

　　茲將常用的幾種精油的治療作用介紹如下，供參考：

　　薰衣草油有鎮靜、促進膽汁分泌、愈創、利尿、通經、催眠、降血壓、發汗等作用，香氣又極佳，“像香水一樣”，是目前備受推崇的天然精油。主要產于法國，后從地中海阿爾卑斯山移植世界各地，現意大利、俄羅斯、匈牙利、英國、保加利亞、南斯拉夫、西班牙、澳大利亞、美國均有栽培，我國新疆、陜西等地也有基地生產，質量不錯。

　　迷迭香油有鎮咳、驅風、治療低血壓、健胃作用，也有促進膽汁分泌、利尿、通經、發汗作用。它清涼、尖辛的藥草香氣，有些像薰衣草、桉樹葉、樟腦、肉豆蔻油的香味，給人以清爽之感，香氣強烈、透發，而且留長。歐洲人比較喜歡，原產于地中海區諸國，我國原來只有各地的花圃中零星栽培，目前有幾個地方準備擴大種植面積，開成基地。

　　檸檬油有驅風、清凈、利尿、解熱、行血、止血、降血壓、清涼作用，原產我國或印度，傳至歐洲、地中海沿岸各國，現在產量較大的有意大利、美國、塞浦路斯、西班牙、巴西、幾內亞等國。我國四川產的冷榨油質量很好，云南、廣西也有少量生產。要注意檸檬油和香檸檬油香氣是不一樣的，療效也不一樣，不要混淆。

　　香檸檬油目前只知道有鎮靜作用，所以不受重視。

　　丁香油也有驅風、愈創、健胃作用，香氣也較好。主產于馬達加斯加、坦桑尼亞、馬來西亞的檳榔嶼、印度的摩鹿加等地，我國也引種并少量生產供應，丁香油有花蕾油、葉油、梗油、凈油（由丁香花蕾浸膏提取）之分，花蕾油、葉油、梗油、凈油（由丁香花蕾浸膏提取）之分，花蕾油與凈油療效較好。

　　薄荷油有驅風、通經、健胃作用。我國出產的是亞洲薄荷油，而美國與歐洲各國產的是椒樣薄荷油，后者香氣較好，清甜優美，但療效二者差不多。

　　肉桂油有通經、止血、健胃作用，產于我國廣東、廣西，是我國較早出口的著名精油之一。《神農本草經》將肉桂列為上上藥。肉桂油香氣辛烈而暖甜，深受歐美人士的喜愛，但亞洲人覺得“藥味太重”，較少用于沐浴。

　　百里香油有驅風、促進膽汁分泌、利尿、通經、去痰、治療低血壓、健胃、發汗作用，主產于西班牙、摩洛哥、土耳其等國，我國也有出產。百里香油香氣強烈粗糙，是清涼帶焦干的藥草香，具有強的殺菌力，所以用百里香油沐浴還可殺滅水中及皮膚上的病菌，對一些皮膚病有療效。

　　其實精油沐浴療效最好的是大蒜油，有殺菌、抑菌、鎮靜、驅風、愈創、冶療繭皮、利尿、解熱、降血壓、驅除寄生蟲、健胃、擴張血管作用，只可惜大蒜油氣味辛辣峻烈，還有些催淚作用，影響了它在現代“芳香療法”中的地位。

　　其它常用于沐浴的精油還有大茴香油、羅勒油、春黃菊油、葛縷子油、胡荽油、龍蒿油、艾葉油、海索草油、牛膝草油、鼠尾草油、馬鞭草油以及各種鮮花（如茉莉、玫瑰、玉蘭、梔子、水仙、依蘭、米蘭、橙花、玳玳花、康乃馨、桂花、金合歡、風信子等）提取的精油，它們以各自的特色療效被人們選用，這里不一一詳述了。用鮮花提取的精油都比較昂貴，例如玫瑰花，用水蒸汽餾花朵再復餾（精制），得率才0.015%-0.040%（一萬公斤鮮花只能得到1-4公斤油），全世界年產才一萬多公斤而已，比黃金還貴，一般人是用不起的，而玫瑰花油的療效平平，早先“公認”玫瑰花油有鎮靜、催眠作用現在也被實驗否定了。

　　單一種精油只對幾種癥狀有效，如果有意識地把幾種精油調配起來使用，有時候可以利用其協同作用提高療效，擴大治療范圍，但調配時還要考慮混合后香氣好不好。香味對人情緒的影響也是精油沐浴的重要內容，情緒低落、萎靡不振雖然不算是病，也是人的“第三狀態”（處在健康與疾病之間的一種過渡狀態），用帶有自己特別的香味的精油沐浴，洗完澡后精神大振，甚至把小傷小病都忘掉了，又能全身心投入到工作、學習和娛樂中去，這也是精油沐浴的一大功效。