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牛奶燉花生-隆胸豐乳

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-04-16  瀏覽次數(shù):1240
核心提示:原料:花生米100克,枸杞子20克,銀耳30克,牛奶1500毫升,冰糖適量。 制法: (1)將銀耳、相記子、花生米洗凈。 (2)鍋上火,放入牛奶,加入銀耳、枸杞子、花生米、冰糖煮,花生米爛熟時(shí)ep成。 特點(diǎn):花生米酥爛,湯奶味濃厚,略有甜味,可喝湯吃銀耳、枸杞、花生。 功

    原料:花生米100克,枸杞子20克,銀耳30克,牛奶1500毫升,冰糖適量。

    制法: 

    (1)將銀耳、相記子、花生米洗凈。

   (2)鍋上火,放入牛奶,加入銀耳、枸杞子、花生米、冰糖煮,花生米爛熟時(shí)ep成。

    特點(diǎn):花生米酥爛,湯奶味濃厚,略有甜味,可喝湯吃銀耳、枸杞、花生。

    功效:花生、牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富,對(duì)人健體有利。此菜可益氣養(yǎng)血,由氣血虛弱所致乳房扁平的女性,可常食用此菜。

 
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