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選購(gòu)牛奶四須知

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-04-19   瀏覽次數(shù):59
牛奶是營(yíng)養(yǎng)豐富的食品,如果條件許可,不管兒童、青壯年或老年人,都應(yīng)該經(jīng)常食用。然而,牛奶并非簡(jiǎn)單一喝就能產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,飲用牛奶,很有講究。如果飲用不當(dāng),非但影響營(yíng)養(yǎng)吸收,還可能影響健康。現(xiàn)就如何選購(gòu)牛奶提出以下參考意見(jiàn): 食品標(biāo)識(shí),舉足輕重。在選擇牛

    牛奶是營(yíng)養(yǎng)豐富的食品,如果條件許可,不管兒童、青壯年或老年人,都應(yīng)該經(jīng)常食用。然而,牛奶并非簡(jiǎn)單一喝就能產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,飲用牛奶,很有講究。如果飲用不當(dāng),非但影響營(yíng)養(yǎng)吸收,還可能影響健康。現(xiàn)就如何選購(gòu)牛奶提出以下參考意見(jiàn):

    食品標(biāo)識(shí),舉足輕重。在選擇牛奶之前,要看包裝是否完整,并仔細(xì)閱讀包裝上的說(shuō)明。

    一要看成分。否則就不知其含奶量。

    二要看生產(chǎn)日期、保質(zhì)期和保存條件。如果不按條件保存,即使在保質(zhì)期內(nèi)也有可能變質(zhì)。

    三要看生產(chǎn)廠名、地址和產(chǎn)品批準(zhǔn)文號(hào)。以防假冒、偽劣產(chǎn)品混跡其中。

    四要看內(nèi)在。鮮奶如出現(xiàn)沉淀、結(jié)塊或怪味現(xiàn)象,說(shuō)明已經(jīng)變質(zhì),不可食用。


 
  
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