在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| 收藏本頁| 手機版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品專題 » 香蕉專題 » 正文

郁郁寡歡 要多吃香蕉

放大字體  縮小字體 發布日期:2009-12-11  瀏覽次數:270
核心提示:心德國營養心理學家研究發現,各種情緒的產生與當時大腦某些物質濃度的高低有直接關系。愉快的情緒,往往與大腦一種叫5-羥色胺的物質有關;而不愉快的情緒,則與大腦內的右甲腎上腺素增加有關。 很多食物都可對大腦內的羥色胺和右甲腎上腺素的產生有一定的影響。香蕉含

    心德國營養心理學家研究發現,各種情緒的產生與當時大腦某些物質濃度的高低有直接關系。愉快的情緒,往往與大腦一種叫5-羥色胺的物質有關;而不愉快的情緒,則與大腦內的右甲腎上腺素增加有關。

    很多食物都可對大腦內的羥色胺和右甲腎上腺素的產生有一定的影響。香蕉含有一種能幫助大腦產生羥色胺的物質,這種物質不但能促使人的心情變得快活和安寧,甚至可以減輕疼痛,又能使引起人們情緒不佳的激素大大減少。因此,狂躁和抑郁癥患者以及其他心情不好的人應多吃些香蕉,以使大腦產生足夠的5-羥色胺,從而減輕其悲觀壓抑的程度,甚至使不佳的情緒自然消失。

    來自營養學家的報告表明,顏色愈深營養價值愈高。所以,按順序排列,紫色食品的營養價值僅次于黑色食品,高于綠色、紅色、黃色、白色等各色食品。食品的顏色不僅體現營養價值上,對心情的調節也有著不可小視的作用。紫色食品在這兩方面均是名列前茅的佼佼者。且紫葡萄的皮內含有抗高血壓的物質,葡萄汁能提高血漿里的維生素E及抗氧化劑的含量。

 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品專題搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]
更多

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
推薦圖文
推薦食品專題
點擊排行
 
 
51La
主站蜘蛛池模板: 亚洲欧洲一二三区 | 欧美黄色大全 | 福利视频亚洲 | 四虎精品免费永久在线 | 一级特黄特黄的大片免费 | 四虎影院最新网址 | 永久毛片 | 男人的天堂久久精品激情 | 国产在线精品观看一区 | 色丁香在线视频 | 欧美高清milf在线播放 | 色老头久久久久久久久久 | 免费的男女拍拍拍的视频 | 亚洲成成品网站有线 | 你懂的在线视频观看 | 免费看黄色片网站 | 美日韩免费视频 | 免费任我爽橹视频在线观看 | 日本午夜色 | 又污又黄的网站 | 在线种子搜索 | 天天草天天爽 | 一级特黄aa大片 | 精品国产亚洲人成在线 | 国产乱辈通伦影片在线播放亚洲 | 狠狠干人人干 | 成人午夜小视频手机在线看 | 人人干人人干人人干 | 欧美777 | 国产拳头交一区二区 | 一区二区三区在线免费 | 日韩福利网站 | 综合伊人 | 色噜噜噜噜色 | 日日操狠狠操 | 欧美一区二区三区大片 | 色综合 成人 | 黄色福利视频网站 | 天堂网在线www资源网 | 久久理论片 | 与子乱刺激对白在线播放 |