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香蕉薯泥

放大字體  縮小字體 發布日期:2009-12-11
核心提示:材料:香蕉、馬鈴薯、草莓。 調味料:蜂蜜(蜂蜜食品)。 做法:香蕉去皮、用湯匙搗碎,馬鈴薯洗凈,去皮,移入電飯鍋中蒸至熟軟,取出壓成泥狀,放涼備用。將香蕉泥與馬鈴薯泥混合,擺上草莓,淋上蜂蜜即可。 功效:香蕉及馬鈴薯富含葉酸(葉酸食品)。懷孕(懷孕食品)前期

    材料:香蕉、馬鈴薯、草莓。 

    調味料:蜂蜜(蜂蜜食品)。 

    做法:香蕉去皮、用湯匙搗碎,馬鈴薯洗凈,去皮,移入電飯鍋中蒸至熟軟,取出壓成泥狀,放涼備用。將香蕉泥與馬鈴薯泥混合,擺上草莓,淋上蜂蜜即可。 

    功效:香蕉及馬鈴薯富含葉酸(葉酸食品)。懷孕(懷孕食品)前期多攝取葉酸食物,對于胎兒血管神經的發育有幫助。

 
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