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健康離不開眼淚

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2006-04-26
  我們的雙眼,特別是眼角膜部分,經(jīng)常得依靠淚腺供給水分,通過眨眼,淚水變成一層“淚膜”分散到眼角膜,保持眼睛舒服。否則,就很容易患上干眼癥。淚水的制造和蒸發(fā)的時(shí)間約同,因此淚腺能不能制造足夠的淚水,是制止干眼癥發(fā)生的關(guān)鍵因素之一。
  “淚膜”分三層,最外層屬油性,中層屬水性,最內(nèi)是粘性層。在正常的情況下,這三層的液體含量均等。如果有不均的現(xiàn)象發(fā)生,例如其中一層的組合部分液體不足,眼角膜面便會(huì)出現(xiàn)“干燥點(diǎn)”,最后形成干眼癥。
  “淚膜”發(fā)生障礙,開始時(shí)是眼睛變得干燥,這只是細(xì)微的影響,如果沒有給予治療,可帶來慢性炎癥和紅眼。最后,眼角膜透明度逐漸喪失,變成不透光,視力受損害。病情嚴(yán)重的話,可造成眼瞎。患干眼癥者常見癥狀有“干澀、瘙癢、沙眼感、燒灼感、眼睛感受壓力、疲倦、對(duì)光線敏感,眨眼時(shí),眼睫毛和眼球發(fā)生粘連現(xiàn)象。
  什么因素引起干眼癥?可引發(fā)干眼癥的因素相當(dāng)多,其中包括:中年之后,眼睛減少制造淚水;眼睛病癥如角膜退化、瞼炎、沙眼(粒性結(jié)膜炎)等;各種病癥如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、米庫利奇綜合癥(淋巴細(xì)胞性淚腺及涎腺慢性腫大)、多關(guān)節(jié)炎、紅斑狼瘡、斯耶格倫綜合癥(多發(fā)生在中年或老年婦女,也稱口眼干燥關(guān)節(jié)炎綜合癥)、甲狀腺失調(diào)、糖尿病、皮膚病等;停經(jīng)引起的激素失調(diào);中風(fēng)后造成的神經(jīng)性麻痹;因某種藥物引起,如避孕丸、安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、咳嗽藥、胃藥等;營養(yǎng)不良;環(huán)境污染影響,如酷熱、干風(fēng)、冷氣等,如灰塵、煙霧等;長時(shí)間對(duì)著電腦屏幕工作;長期使用某種眼藥水,如血管收縮眼藥水。
  需要提醒大家的是,當(dāng)您專注于工作或全神投入的電腦屏幕前工作時(shí),您眨眼的次數(shù)跟著減少。建議您多眨眼,確保“淚膜”能將水分分散到眼角膜,防止眼睛干澀。
 
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