在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng)服務號
 
當前位置: 首頁 » 食品專題 » 食品安全知識100問 » 正文

米要多淘久泡嗎?

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2006-05-12

大米不宜多淘,因為米中含有一些溶于水的維生素和無機鹽,而且很大一部分在米粒的外層,多淘或用力搓洗、過度攪拌會使米粒表層的營養(yǎng)素大量隨水流失掉。同時,米也不宜久泡。如果淘洗之前久泡,米粒中的無機鹽和可溶性維生素會有一部分溶于水中,再經(jīng)淘洗,損失更大。?

在淘米過程中,硫胺素損失率可達40%-60%,核黃素和尼克酸損失率可達23%-25%,蛋白質、脂肪、糖等也會有不同程度的損失。除此之外,米久泡之后還易粉碎。因此,淘米時應注意如下幾點:?

1.用涼水淘洗,不要用流水或熱水淘洗。?

2.用水量、淘洗次數(shù)要盡量減少,以去除泥沙為度。?

3.不要用力搓洗和過度攪拌。?

4.淘米前后均不應浸泡,淘米后如果已經(jīng)浸泡,應將浸泡的米水和米一同下鍋。
 
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品專題搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
推薦圖文
推薦食品專題
點擊排行
 
 
Processed in 0.017 second(s), 18 queries, Memory 0.88 M
主站蜘蛛池模板: 天天躁日日躁狠狠躁一级毛片 | 福利在线观看 | 亚洲天天做日日做天天欢毛片 | 91国内视频| 欧美一级特黄啪啪片免费看 | 国产经典一区 | 国产清纯白嫩大学生正在播放 | ts人妖在线观看 | 天天干天天操天天拍 | 五月天婷婷在线视频国产在线 | 网站在线播放 | 亚洲第一视频在线 | 亚洲欧美色中文字幕 | 亚洲色图图片 | 亚洲高清中文字幕一区二区三区 | 丁香五婷婷 | 九七婷婷狠狠成人免费视频 | 午夜三级a三点 | ts人妖在线观看 | 么公的好大好硬好深好爽视频 | 高清一区二区三区四区五区 | 色婷婷六月桃花综合影院 | 欧美一级高清片在线 | 欧美一级看片a免费观看 | 国产精品资源在线 | 精品玖玖| 欧美性猛交xxxx黑人猛交 | 婷婷色六月 | 国产三级精品最新在线 | 在线a亚洲老鸭窝天堂新地址 | 嫩草影院在线入口 | 玖玖玖精品视频免费播放 | 九九美剧| 欧洲另类一二三四区 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠视频 | 放荡女同老师和女同学生 | 你懂得网址在线观看 | 天天做天天添婷婷我也去 | 成年人黄色大片大全 | 亚洲一本视频 | 美国色综合 |