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缺鈣可引起小兒腹痛

放大字體  縮小字體 發布日期:2010-02-25
核心提示:生活中,知道缺鈣可致小兒佝僂的人不少,而知道缺鈣還可引起小兒腹痛的人卻不多。缺鈣(鈣食品)所致的小兒痙攣性腹痛往往被誤認為小兒生長痛。 小兒體內的鈣有99%沉積在骨骼和牙齒中,只有1%的鈣存在于軟組織和細胞外液內,這部分鈣數量雖少,但作用卻很大。它可幫助

    生活中,知道缺鈣可致小兒佝僂的人不少,而知道缺鈣還可引起小兒腹痛的人卻不多。缺鈣(鈣食品)所致的小兒痙攣性腹痛往往被誤認為小兒生長痛。

    小兒體內的鈣有99%沉積在骨骼和牙齒中,只有1%的鈣存在于軟組織和細胞外液內,這部分鈣數量雖少,但作用卻很大。它可幫助血液凝固,加強細胞間結合。特別重要的是,它能維持神經肌肉正常興奮性。如果血液中游離鈣離子減少,就會出現神經肌肉興奮性增高,而這時候,腸道的平滑肌只要受到輕微刺激就會發生強烈痙攣,引起腹痛,持續數分鐘或數小時后緩解。

    小兒缺鈣的根本原因在于膳食供給欠科學。專家建議,防治缺鈣性小兒腹痛關鍵在于糾正小兒缺鈣狀態。除常曬太陽(冬天增加戶外活動)外,還應補充維生素(維生素食品)D和多吃富含鈣、鈣磷比例合適的食物,如牛奶、乳制品、蝦皮、糖醋排骨、魚松、牡蠣、淡菜、香菇(香菇食品)、黑木耳、花椰菜、薺菜、蓮子、甜杏仁、葡萄(葡萄食品)干和紅棗等。

 
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