越來越多的中老年（老年食品）人受廣告影響，采用吃鈣（鈣食品）片的辦法來防治骨質疏松。中華醫學會骨科分會主任委員邱貴興認為，單純吃鈣片對老年防治骨質疏松無效。

    邱貴興在武漢出席全國骨科留學歸國人員論壇時說，一家老小吃的食物基本相同，為何年青人沒有骨質疏松問題？最主要是中老年人對鈣的吸收能力減弱了，缺鈣導致骨質疏松。研究發現，如不吃促進鈣吸收的藥物，中老年吃的鈣片基本上都從大便中排出，等于沒吃。

    骨質疏松癥是老年人常見多發病，目前全世界有2億人患骨質疏松癥。其臨床癥狀有軀干縮短、駝背、壓縮性骨折，腰肌痙攣、腰背疼痛，四肢容易發生骨折等。

    邱貴興說，補鈣最重要的是食補，藥物只能作為輔助。多吃牛奶、海產品等含鈣、蛋白質（蛋白質食品）的食物。多曬太陽可使皮膚中維生素（維生素食品）D合成增加，有利于鈣質吸收。適量運動（運動食品）可改善骨骼的血液供應，增加骨密度。老年人應慎用影響骨質代謝的藥物，還要防止各種意外傷害。如吃鈣片，須用其他藥物或營養素促進鈣吸收。