在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| RSS訂閱
食品伙伴網服務號
 
當前位置: 首頁 » 食品專題 » 茶與健康 » 正文

綠茶和枸杞不可同飲

放大字體  縮小字體 發布日期:2006-05-16

 

 綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用,對人體很有益處。有不少人干脆就把它們放在一起沖泡。但是,綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用,會吸附枸杞中的微量元素,生成人體難以吸收的物質。餐館里流行的八寶茶中也是既有綠茶又有枸杞,雖然綠茶的量比較少,但也不宜多喝。

  上午喝綠茶下午飲枸杞

  綠茶和枸杞都很有營養,綠茶含有兒茶素與β-胡蘿卜素、維生素C、維生素E等,多項實驗證明,綠茶能清除自由基、延緩衰老、預防癌癥。

  常喝綠茶可以防止細胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長,降血脂、降血壓,防止心血管疾病,還可以預防感冒、齲齒及消除口臭等。

  枸杞性平、味甘,具有補腎益精、滋陰補血、養肝明目、潤肺止咳的功效,很多保健養生的藥物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物堿、甜菜堿、酸漿紅素及多種維生素,還含有多種亞油酸。

  給大家提個建議:可以上午喝綠茶,開胃、醒神;下午泡飲枸杞,可以改善體質、有利安眠。

  夏天喝綠茶最適宜

  中醫認為,春夏秋冬四季飲用的茶都應該不相同。就是應該根據各種茶的性味,在不同的季節喝相適應的茶。

  紅茶能暖胃、醒神,還能幫助消化,在寒冷的冬季飲用甘溫的紅茶是最適宜的。綠茶性味苦寒,冬天飲用容易造成胃寒,還可能影響食欲。而夏季炎熱時,喝綠茶正好可以取其苦寒之性,消暑解熱,生津止渴。

  許多人喜歡在大魚大肉飽餐一頓之后喝些茶,這樣也對健康不利。茶中的大量鞣酸,會與蛋白質結合生成鞣酸蛋白,這種物質有收斂作用,使腸道蠕動減弱,從而延長食物殘渣在腸道內的滯留時間,進而導致大便干燥。所以,飽餐后最好先不要喝茶。

  茶有兩種相反作用

  茶同時具有提神和養神兩方面的作用,提神作用可以使大腦清醒靈活,而養神作用則具有抑制、安神的作用。同樣的茶卻能導致這樣兩種相反的作用,是什么道理呢?

  當茶葉剛泡開3分鐘左右時,茶葉中大部分的咖啡堿就已溶解到茶水中了。這時的茶就具有明顯的提神功效,使人興奮。而再往后,茶葉中的鞣酸逐漸溶解到茶水中,抵消了咖啡堿的作用,就不容易再使人有明顯的生理上的興奮。

  所以說,茶的作用是有兩面性的。有的人晚上不敢喝茶,就是因為怕喝了睡不著覺。其實,只要把一開始沖泡約3分鐘的茶水倒掉,再續上開水沖泡飲用,提神的效果就不會那么明顯了。

 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品專題搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
推薦圖文
推薦食品專題
點擊排行
 
 
Processed in 0.021 second(s), 18 queries, Memory 0.88 M
主站蜘蛛池模板: 免费高清视频免费观看 | 日韩一级片免费观看 | 天天色综 | 久久精品午夜视频 | 稀缺资源呦视频在线网站 | 色www视频永久免费 色www视频永久免费软件 | 色yeye在线观看 | 一区二区中文字幕在线观看 | 亚洲一区高清 | 国产精品一区二区三区四区五区 | 午夜影院0606免费 | 中国一级特黄aa毛片大片 | 国产精品免费久久 | 天天射天天干天天插 | 永久毛片 | 午夜免费福利片 | 网站在线观看视频 | 亚洲五月婷 | 福利视频午夜 | 久久理论片 | 一级特黄a视频 | 五月激情婷婷综合 | 日韩免费在线视频 | 欧洲mv日韩mv国产mv | 色婷婷婷丁香亚洲综合不卡 | 黄色的视频免费看 | 一区二区影院 | 狠狠色丁香婷婷第六色孕妇 | 日本免费人成在线网站 | 第四色播日韩第一页 | 久久夜色精品国产亚洲噜噜 | 国产精品视频久久久 | 亚洲国产成人久久精品影视 | 手机看片神马午夜片 | 午夜视频1000 | 在线免费视频手机版 | 放荡的俄罗斯美女bd | 久久久久国产精品免费网站 | 午夜视频在线观看网站 | www.乱| 日本不卡在线播放 |