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健康飲茶“十二忌”

放大字體  縮小字體 發布日期:2006-05-22
        1.忌空腹飲茶,茶入肺腑會冷脾胃。 

  2.忌飲燙茶,最好56℃以下。 

  3.忌飲冷茶,冷茶寒滯、聚痰。 

  4.忌沖泡過久,防止氧化、受細菌污染。 

  5.忌沖泡次數多,茶中有害微量元素會在最后泡出。 

  6.忌飯前飲,茶水會沖淡胃酸。 

  7.忌飯后馬上飲茶,茶中的鞣酸會影響消化。 

  8.忌用茶水服藥,茶中鞣酸會影響藥效。 

  9.忌飲隔夜茶,茶水時間久會變質。 

  10.忌酒后飲茶,酒后飲茶傷腎。 

  11.忌飲濃茶,咖啡因使人上癮中毒。 

  12.不宜飲用的茶葉有:焦味茶、霉變茶、串味茶。
 
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