都市快報訊 取150－200克的鯽魚1條，洗凈去內臟，不刮魚鱗，將6－9克綠茶塞進魚腹，用線捆好，加水500－600毫升，以慢火熬至剩400毫升時，取出魚腹中的茶渣，飲湯食肉。開始每日服1－2次，此后可5－7日服一次。