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花草茶的美麗心情

放大字體  縮小字體 發布日期:2006-05-25

介紹幾款花草茶的做法,希望能帶給你好心情。

紅粉佳人


原料:迷迭香3克,粉紅玫瑰花3克,蜂蜜15毫升。

制法:在500毫升熱開水中放入迷迭香、玫瑰花,浸泡5分鐘后取出茶渣。加入蜂蜜攪拌至溶解即可。

特點:迷迭香可預防胃腸脹氣、腹痛、頭痛,粉紅玫瑰香氣比紅玫瑰香,可強肝、健胃、養顏美容,調經,活血。

閑花落地


原料:熏衣草3克,茉莉花3克,蜂蜜15毫升。

制法:在500毫升熱開水中放入薰衣草、茉莉花,浸泡5分鐘后取出茶渣。加入蜂蜜攪拌至溶解,倒入杯中即可。

薰衣草具有舒壓、安眠的作用,茉莉花有潤腸、通便及減肥的功效。

冰雪柔情


原料:薰衣草2克,菩提子2克,薄荷2克,蜂蜜15毫升。

制法:在500毫升熱開水中放入薰衣草、菩提子及薄荷,浸泡5分鐘后取出茶渣。加入蜂蜜攪拌至溶解,倒入杯中即可。

特點:菩提子可鎮定神經、瘦身,具有預防動脈硬化、失眠及關節酸痛的功效,薄荷可祛痰、健胃,治療頭痛、咽喉腫痛。

 
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