鮮、凍畜禽肉，是家庭烹制和外出就餐不可或缺的優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白來(lái)源，廣受消費(fèi)者青睞。在食用肉類的同時(shí)，要注意安全和健康，國(guó)家市場(chǎng)監(jiān)督管理總局特別提示如下：

　　一、銷售場(chǎng)所是關(guān)鍵，檢疫合格有保障

　　活畜（如豬牛羊兔等）禽（如雞鴨鵝等）宰殺、加工后，不經(jīng)過(guò)冷凍處理的肉為鮮畜禽肉，在≤-18℃冷凍處理的肉為凍畜禽肉。

　　購(gòu)買(mǎi)鮮、凍畜禽肉，應(yīng)盡量選擇證照齊全且具備冰箱、冰柜等制冷設(shè)備的商超或農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)。購(gòu)買(mǎi)豬肉時(shí)，要注意查看“兩證兩章”（即動(dòng)物產(chǎn)品檢疫合格證、肉品品質(zhì)檢驗(yàn)合格證、動(dòng)物檢疫驗(yàn)訖印章、肉品品質(zhì)檢驗(yàn)驗(yàn)訖印章）；購(gòu)買(mǎi)牛肉、羊肉、禽肉等其它畜禽肉時(shí)，要注意查看動(dòng)物產(chǎn)品檢疫合格證與動(dòng)物檢疫驗(yàn)訖印章；對(duì)于進(jìn)口肉類，可索要并查看入境貨物檢驗(yàn)檢疫證明。無(wú)相關(guān)證章或證章不全的,應(yīng)避免購(gòu)買(mǎi)。

　　二、感官指標(biāo)細(xì)分辨，包裝標(biāo)識(shí)要注意

　　購(gòu)買(mǎi)鮮畜禽肉時(shí)，應(yīng)仔細(xì)觀察其感官指標(biāo)是否正常。如表面有一層微干的外膜，有光澤；表面微干或濕潤(rùn)，但不粘手；按壓后凹陷立即恢復(fù)；無(wú)異味。

　　購(gòu)買(mǎi)凍畜禽肉時(shí)，應(yīng)重點(diǎn)查看冷凍展示柜運(yùn)行溫度是否正常。如有包裝，應(yīng)選擇包裝完好、標(biāo)識(shí)清晰的產(chǎn)品，避免購(gòu)買(mǎi)解凍變軟、包裝袋內(nèi)冰霜較多的產(chǎn)品。

　　三、冷藏冷凍須及時(shí)，即買(mǎi)即食是最好

　　購(gòu)買(mǎi)的鮮、凍畜禽肉應(yīng)盡快烹調(diào)食用。如需臨時(shí)儲(chǔ)存，應(yīng)用保鮮袋或保鮮膜包裝后置于冰箱冷藏，避免裸露并與其他食物混放，鮮畜禽肉在冰箱冷藏室存放時(shí)間不宜超過(guò)3小時(shí)。

　　畜禽肉較長(zhǎng)時(shí)間凍藏或反復(fù)解凍，會(huì)導(dǎo)致食用品質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低。如需冷凍存放，要盡量切成小塊、減少存放時(shí)間、盡快食用。鼓勵(lì)按需購(gòu)買(mǎi)，即買(mǎi)即食。

　　四、加工工具需潔凈，烹調(diào)加熱要熟透

　　加工畜禽肉時(shí)，切肉案板和刀具須清洗干凈，同時(shí)注意生熟分開(kāi)操作。烹調(diào)畜禽肉時(shí)，使肉從外到內(nèi)均被充分加熱，有效殺滅肉中可能存在的致病微生物，完全熟透后方可食用。如在家食用涮肉，夾生肉與熟肉的餐具應(yīng)分開(kāi)使用，不宜混放；生肉加入涮肉鍋中后，需要等湯沸騰一段時(shí)間后再食用。此外，肉類菜肴燒熟后要盡快食用，剩余的肉菜，應(yīng)回鍋充分加熱后再食用。

　　五、外出就餐需謹(jǐn)慎，健康娛樂(lè)兩不誤

　　外出就餐時(shí)，應(yīng)查看餐飲單位是否持有食品經(jīng)營(yíng)許可證，建議選擇衛(wèi)生條件好、食品安全等級(jí)較高、實(shí)施“明廚亮灶”的餐飲單位，避免光顧無(wú)證餐館和路邊流動(dòng)攤販。

　　點(diǎn)餐時(shí)，注重飲食均衡，合理搭配谷物、蔬菜、水果等。選擇葷菜時(shí)，盡量食用經(jīng)充分加熱成熟的菜肴，以防止殺菌不徹底。火鍋店就餐時(shí)，也應(yīng)注意肉類生熟分開(kāi)，餐具不混用等，確保肉被充分加熱并熟透后食用。

　　本期專家：

　　王守偉　中國(guó)肉類食品綜合研究中心教授級(jí)高工

　　徐幸蓮　南京農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)院院長(zhǎng)、教授

　　臧明伍  中國(guó)肉類食品綜合研究中心教授級(jí)高工

　　劉登勇　渤海大學(xué)肉品科學(xué)與技術(shù)研究所所長(zhǎng)、教授

　　王虎虎　南京農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)院副教授

　　張哲奇　中國(guó)肉類食品綜合研究中心工程師 　　  

　　（中國(guó)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)提供技術(shù)